重力への反応

重力へ反応し、

使われている筋力が

あるのではないか。。

最近このように感じていたので、

ネット検索したところ、

厚労省のサイトに

行き着いたくらいなので、

身体学術系に詳しい方からすれば、

あたりまえのこと

なのかもしれませんが（笑）、

そのような筋力が、

言葉としてあることを知らなくても

そう感じていた私としては、

そうだったのかと感慨があります。

であれば、

筋力を使わないように

稽古していても、

そう簡単にはいくはずがない。

では、どうすればよいか。

反応（無意識）に気づき

使い方を変え、

やはり、稽古を重ねるしかない。

また、

今まで獲得してきた

身体の使い方を見直す過程では、

自らの身体との対話も

必要なのではないかと思う。

今日はそんな思いが浮かんできました。（笑）

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