ストレスについて

日常ではないとき

ひとはストレスを

感じやすいそうです。

先日受講した講座の先生が

仰っていました。(笑)

しかも、

悪い出来事ばかりではなく、

良い事があった場合も

ストレスと感じることが

あるそうです。

それは、いまの日本は、

一昔ほどではないにしても、

諸外国に比べると安定した

生活ができる体制が整っている

からでしょうか。

だから、

良きにしろ、悪しきにしろ

『変化』を

昔よりもストレスと感じるように

なってしまっているのかも

しれません。

大東流の稽古では、

変化を観つづけることをします。

もちろん、

見続けようとしても

見失うこと多々ありますが。(苦笑)

しかし、この

『見続けようとすること』が、

自分のなかに、

何かを醸成している感じがします。

そして、

ふと思います。

変化=日常であることに。

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