冬の寒さ

この冬も

当たり前に

道場は、寒い~っ!

しかし、

もう6回も経験して慣れているので、

最初は寒いけれど、

稽古をすればだんだんと温かくなる

はずだと思っていた。

ところが、この冬は違う。

稽古中なかなか身体が温もらない。

それどころか、

稽古が終わった直後も寒さを感じる。

最初は、なんか体調が良くなかった

からかなと思っていたが、

毎回である。

なぜなのかと考えてみる。

もしかしたら、

今年年初に道場を変わり、

気の身体づくりのための型稽古を

してきたおかげで、筋肉運動が徐々に減り

筋肉の燃焼が落ちてきているからかも

しれないと思った。

むしろ、家事や掃除のときのほうが

汗ばむほど温かさを感じる。

力を使ってやっているので。。(笑)

今まであまり考えていなかった

道場での寒さ対策について、

もう少しまじめに

やっていこうと思った。

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