彷徨う心

私のこころは、

いつも彷徨っている。

そういうつもりはないけれど。。

稽古の時、

型稽古の最中、

先輩から

『心がここにないっ!!』

と言われて、

ハッと、

彷徨っていることに気づかされる。

そして、

何回か繰り返し、

注意がどうにか途切れずに

最後までいった後、

かなり消耗している自分がいる。

集中力が少しでも欠けると、

気持ちを意図したところには、

持っていけないし、

相当な努力が必要である。

稽古中ですらこのような状況だ

ということは、

日常生活における注意は、

当然自分が思っている以上に、

散漫であるのだな。。(苦笑)

ということを思う。

以前読んだ心理学者の本に

書かれていた

『武術とは、

 注意・集中の技術である。』

という、

一節を思い出した。

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