身体がひとつになる

心身統一以前に、

『身体がひとつになっているか。』

大東流を始める前は、

全く気にすることはなかった。

そして、

大東流の稽古を続けていくことで、

意識するようになった。

それは、稽古を続け身体が動くように

なってきて日常生活における成果

（小さいことだけれど。。）

を実感するようになったからだ。

たとえば、

●包丁で真っ直ぐに切れるようになる。

●車の運転がしやすくなる。　など、

身体が動くようになってくると、

左右の片寄りがバランスしてくるようになり、

生活上の動きも無駄がなくなる。

そして、部分ではなく、

全体で動くようになる。

身体がひとつになることで、

より細かな動き、

より大きな動きが、可能になったと思う。

体調不良や体力の衰えを

歳のせいにしてしまいがちな大人は、

多いかもしれないけれど、

（以前の私もそういう大人でした。）

それは真実ではない。

使われていないだけである。

使われようとスタンバイしているのに

私たちが、気づかないだけなのだ。

こういうことも、

大東流の稽古を

通して知ることができた。