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しっかりと立つ

『しっかりと立つ。』

大東流の稽古でも

本当に大切な基本である。

そのためには、

自分の足で大地を

つかむことが大切である。

とくに、

足の裏の大事な部分である

『足の指たち』が、

自由に動かなくてはならない。

私は入門当初、

当時仕事で履いていた、

先細のパンプスに押し込められ、

靴を脱いでもそのままの状態で、

足の指が固まっていたほどだった。

足の指一本一本を動かそう

としても動かせない状態だった。

だから、

当初、稽古のときに先生から、

『足の裏で大地をつかむように!』

と元気よく言われても、

『 まあイメージとしては、

 なんとなくわかるけれど

 実際どうやれば ???…』

と、ちんぷんかんぷんであった。

それが、稽古で徐々に動かし、

自由にすることで最近は、

以前よりもしっかりと立てている

感覚があるし、

『ほう、つかんでいるなあ。』

と実感できるようになってきた。

そして、ふと

今日足の指を見ると、

足の指の爪が育ってきて、

くっきりといきいきとしている。

見落としがちな身体の部分も

気づいて動かしてあげれば、

それに身体も応えてくれるし、

人間の能力を上げる戦力になる

のだ。

そして、これからも

恐らくまだまだほかにもある

であろう能力を、

引き出したいと思う。

大東流の稽古を通して、

学んだことのひとつである。

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