ひとつひとつ

今日の稽古は、

ひとつひとつの動きに、

いつもより集中する

ことがテーマだった。

攻めてきた相手の拳を

しっかりと自分の腕で受け、

相手の腕をしっかりと掴み、

ゆっくりと上げて、

ゆっくりと降ろす…

そして外側から見るこうした動きだけ

ではなく併せて、技が終わるまでの間

ずっと相手に伝わる感覚を見続ける。

いつも稽古している技であるのに、

まるで別物になったかのように感じる。

思わず、

一つの技を終えた後、

『ハ~ッッ』

という声が洩れてしまうほどに

きつかった。

まだまだ、

集中力が欠けている

ということを

実感した稽古であった。

ま、きっと終わりは

なさそうだけれど。。(笑)

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