今年も年末の大掃除に取り掛かり、
その中で気づいたことを二つ。。
まず、
左肩を大きく動かすと違和感を感じて
いまひとつ動かせない角度があったのが、
拭き掃除を通して、違和感なく部屋の
隙間を拭くことができた。
このことで、いつの間にか左肩の不具合
が治っていることがわかった。
思わずほっぺたをつねる…のではなく、
何度も左肩をグリグリと廻してみては、
痛みが無いことを確認せずにいられない
ほどうれしかった。
また、ガラスの天板の裏を拭くとき、
昨年よりも窮屈さを感じることなく楽に
腕を動かせた。
これは、きっと関節の動きが良くなり
柔らかい動きができるようになったから
だと思う。
近年私にとって、
年に一度やる自宅の大掃除では、
普段はしない身体使いをしつつ掃除を
することで、日頃の稽古の成果を実感
できるいい機会でもある。
感謝。。
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