年末の大掃除

今年も年末の大掃除に取り掛かり、

その中で気づいたことを二つ。。

まず、

左肩を大きく動かすと違和感を感じて

いまひとつ動かせない角度があったのが、

拭き掃除を通して、違和感なく部屋の

隙間を拭くことができた。

このことで、いつの間にか左肩の不具合

が治っていることがわかった。

思わずほっぺたをつねる…のではなく、

何度も左肩をグリグリと廻してみては、

痛みが無いことを確認せずにいられない

ほどうれしかった。

また、ガラスの天板の裏を拭くとき、

昨年よりも窮屈さを感じることなく楽に

腕を動かせた。

これは、きっと関節の動きが良くなり

柔らかい動きができるようになったから

だと思う。

近年私にとって、

年に一度やる自宅の大掃除では、

普段はしない身体使いをしつつ掃除を

することで、日頃の稽古の成果を実感

できるいい機会でもある。

感謝。。

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