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身体をひらく

最近、身体をひらくことを中心に稽古している。

『もっと開いて~!』

先生が、私たちに声をかける。

それを耳にして、

さらに自分なりに目一杯開いていると、

途中にふと気づく。

開こうとして、

かえって、『力んでいる 』自分に。。

自分の意図することをやろうとして、

実際は真逆のことを、

一生懸命やっている自分に。。

これではいけないと思い、

リセットすべく身体を緩める。

これの繰り返しである。

『開くということは、全身が充ちること。』

そのためには、

緩みがない身体をつくること。

少しずつ緩みを見つけては、

意識を向けつづけて

緩みをなくしていくしかない、

修行である。

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