top of page

最近、稽古のあと

  • 執筆者の写真: kiyo toriai
    kiyo toriai
  • 2014年6月1日
  • 読了時間: 1分

昨日の稽古も全身を使った。

本当に相手に入り込ませない身体を

つくるのは、その都度整えるのに

かなりのエネルギーを使う。

そんな素振りを見せることもなく

常に整えられている先生とは違い、

自分では、整えたつもりでも、

そうなっていなかったりもする。

最近、相手と向い合うたびに整えるのに

苦労している。

こうして書きながら、

そのさまは、おおげさかもしれないが、

まるで取組み直前の力士に似ている

…と感じた。

それにしても、全身使うといっても

筋肉を使うスポーツとは違うので、

筋肉痛はないけれど、

最近、稽古が終わったあとは、

眠くて仕方がない。

きっと身体を動かす新しい回路が

できたため、それを脳が覚えようと

してお疲れになっているのだと思う。

無理せずに寝よう。。

そういえば、

以前参加したフェルデンクライスメソッドの

クラスで、新しい動きをしているうちに、

眠くなったら、

無理せず寝たほうが、

新しい動きを脳に定着させるには効果的だ 』と、

インストラクターの先生が、

仰っていたのを思い出した。

最新記事

すべて表示
散歩の途中

先日夜、 犬の散歩に出かけた。 しばらくして、 少し先の道路わきの 草陰から 「カサカサ、カサッ」 と音がする。 その音が 「バサバサッ」 と大きくなり、 「キィキィッ」 と鳥の声が聞こえてきた。   たしか、この近くの 道路下の用水路を ねぐらにしている...

 
 
 
何もする必要はない

10年以上前に、 スピリチュアル系の本を読んでいた 時期があります。 その中で、   「あなたはそのままでいい」 「何もする必要はない」 「〇〇が導いてくれる」 「何もせず人生うまくいく」   などのメッセージに関して、   何事にも積極性を持って...

 
 
 
TV番組に

久しぶりの投稿です。 突然ですが、 明日夜19:00から TV朝日番組 出川一茂ホランフシギの会に、 古賀武光師範が出演されます。 気で人を投げる達人として 紹介されるようです。 大東流合気柔術光道で稽古し、 古賀師範の技を間近に 見ている門下生であれば、...

 
 
 

Comentarios


  • Twitter Clean
  • w-facebook
bottom of page