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重力への反応


重力へ反応し、


使われている筋力が


あるのではないか。。



最近このように感じていたので、


ネット検索したところ、


厚労省のサイトに


行き着いたくらいなので、


身体学術系に詳しい方からすれば、


あたりまえのこと


なのかもしれませんが(笑)、


そのような筋力が、


言葉としてあることを知らなくても


そう感じていた私としては、


そうだったのかと感慨があります。



であれば、


筋力を使わないように


稽古していても、


そう簡単にはいくはずがない。




では、どうすればよいか。



反応(無意識)に気づき


使い方を変え、


やはり、稽古を重ねるしかない。



また、


今まで獲得してきた


身体の使い方を見直す過程では、


自らの身体との対話も


必要なのではないかと思う。



今日はそんな思いが浮かんできました。(笑)





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